拇外翻有什么表现？
1. 足拇趾外翻畸形，全数痛苦悲伤、影响行走，出现囊炎，全数可溃烂、沾染。
2. 足拇趾外翻、改变正常。第二趾朝背面挤出，形成锤状趾。前足变宽。
3. 第二、三跖骨头跖面皮肤因负重加大，形成胼胝。
4. 第一跖趾关节突出部皮肤增厚，甚至红肿产生足拇囊炎。
拇外翻如何调理？
1 要适当增加户外活动、熬炼、尽量预防长久卧床劳动。
2 进高钙食品，以保证骨质代谢的正常须要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，须要时补充钙剂。
3 超体重者宜控制饮食，增加活页纸动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
4 蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。
5 要增加多种维生素摄入，如维生素 A B B1 B12 C 和 D 等。
6 预防长时间穿尖头高跟皮鞋，平日穿鞋应尽量选用前部较宽的鞋，特别是举动或需长距离行走的时辰。