大脚骨博客

　　大脚骨形成除遗传外，都是可以预防的，我们一起来看看怎样预防大脚骨。

　　1.避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防大脚骨的主要措施，平日穿鞋应尽量选用前部较宽大，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长时间行走的时候;

　　2.如果某些工作或场合必须穿高跟鞋，那么回家后应立即让脚部放松，光脚走路;

　　3.在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，以减轻局部疲劳;

　　治疗脚拇指外翻的方法，现在可以分为2种：手术疗法和非手术疗法。我们来看一下。

　　非手术疗法治疗脚拇指外翻：轻度的脚拇外翻，疼痛也比较轻的患者，可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗。也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫，或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板，使脚拇趾变直。另外，经常在沙土上光脚行走，可以锻炼脚部的肌肉，延缓病情发展。

　　手术疗法治疗脚拇指外翻：适用于疼痛厉害、畸形严重的患者。手术主要是将滑囊、增生的骨质切除。如果跖趾关节内侧的关节囊过松，可以通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩。拇内收肌腱切断术和第一跖骨截骨术也是常用的方法。但是目前所有的手术效果无重于泰山差别。而且手术后，仍会有相当多患者对效果不满。

　　大脚骨对我们有两方面的影响：从美观地角度来说，到了夏天，女性往往喜欢穿上漂漂亮亮的凉鞋拖鞋，大展脚上风采，而拇外翻的女性却为此深感头痛，畸形的脚让她们羞于在人前展示。另一方面从健康的角度来讲，拇外翻的患者多有疼痛、穿鞋障碍等症状，病程长的患者还会出现膝关节和腰椎的病变，严重影响到健康。

　　现在，可以通过微孔去除大脚骨。

　　微孔去除大脚骨手术适合对象：各种大脚骨畸形患者。

　　　 大脚骨是拇外翻的俗称，不少地方打出了微创、磨骨治疗大脚骨，不需固定、不影响工作，可走回家，听起来很有诱惑力。然而事实果真如此吗？  拇外翻有着复杂的病因和病理变化。与女性穿尖头高跟鞋有关，其它病因有外伤、劳损、先天畸形等。真正的病理变化为第一跖骨向内侧移位，一二趾骨角度增大（图中两条线的夹角的d），而拇趾外翻是继发改变。轻者第一跖骨头有骨赘形成(图中d）
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  　　拇外翻（hallux valgus），俗称“大脚骨”，是一种常见的拇趾向足的外侧过度倾斜、第一趾骨内收的前足畸形, 经常伴有其余足趾的畸形和症状，易并发滑囊炎、胼胝、锤状趾等,常感疼痛, 且足外形差, 影响美观（如图１所示，右足拇指明显外翻，第一跖趾关节处突起。）。拇外翻畸形病理解剖学改变包括以下6 个方面：

　　治疗脚拇指外翻的方法，现在可以分为2种：手术疗法和非手术疗法。我们来看一下。

　　非手术疗法治疗脚拇指外翻：轻度的脚拇外翻，疼痛也比较轻的患者，可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗。也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫，或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板，使脚拇趾变直。另外，经常在沙土上光脚行走，可以锻炼脚部的肌肉，延缓病情发展。

　　手术疗法治疗脚拇指外翻：适用于疼痛厉害、畸形严重的患者。手术主要是将滑囊、增生的骨质切除。如果跖趾关节内侧的关节囊过松，可以通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩。拇内收肌腱切断术和第一跖骨截骨术也是常用的方法。但是目前所有的手术效果无重于泰山差别。而且手术后，仍会有相当多患者对效果不满。

大脚骨形成除遗传外，都是可以预防的，我们一起来看看怎样预防大脚骨。

　　1.避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防大脚骨的主要措施，平日穿鞋应尽量选用前部较宽大，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长时间行走的时候;

　　2.如果某些工作或场合必须穿高跟鞋，那么回家后应立即让脚部放松，光脚走路;

　　3.在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，以减轻局部疲劳;

　　目前，我们常用的治疗大脚骨的方法有2种，保守治疗和手术治疗，对于保守治疗无效的，可以采用手术方法治疗——大脚骨切除。

　　大脚骨切除手术适应症：脚部畸形

　　大脚骨切除手术方式：主要包括矫正拇趾近节趾骨外翻、切除第一跖骨头的骨赘及关节囊、矫正第一跖骨内翻畸形、矫正紧张的拇长伸肌腱、矫正前足的其它畸形等。

　　大脚骨整形就是针对那些畸形明显及外观功能明显受影响者而采取的有效方法。
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　　脚拇指外翻是一种比较常见的脚部畸形，不光影响脚的外观美，而且会出现局部疼痛、影响行走。

　　造成脚拇指外翻的原因如下：

　　1、 遗传因素：大约一半的患者有遗传因素。脚拇外翻的发生，虽然与鞋子不合适有一定关系，但主要还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引起的。

    大脚骨拇外翻，俗称大脚骨，多与遗传(约占 80% 以上)，穿鞋不适有关。脚形难看，穿鞋变形，还伴有拇囊炎，疼痛。常常并发脚垫、鸡眼、爪形趾，其他脚趾畸形等。

　　拇外翻俗称 “ 大脚骨 ” ，是好发于女性朋友(男女比例约 1 ： 30 )的一种常见足部畸形，多呈对称性。它的主要表现就是：足拇趾斜向外侧，第一跖骨内翻，第一二跖骨间夹角增大，跖拇关节轻度半脱位;第一跖骨头在足内侧形成一骨赘，因长期受鞋帮的摩擦，局部皮肤增厚，严重时红肿发炎，即形成我们所说的拇囊炎。拇外翻严重时，第二趾可被拇趾挤向背侧，形成锤状指。